Kreso Sijerak Personlig trener FitnessXpress Vålenga

Mobil: 486 88 355

Hva jeg kan tilby? Jeg kan tilby helhetlig tilnærming til kropp og trening. Jeg har erfaring med idrettsspesifikk trening også, blant annet fotball. Jeg har kurs i Olympiske løft fra universitetet, slik eg kan implementere den kunnskapen – også for de som evt konkurrerer innen dette. Jeg kan tilpasse meg et stort spekter av mennesketyper, som er interessert i å nå sine mål mtp trening, og jeg tilpasser meg hvem det er jeg jobber med.
Erfaring Jeg jobbet som personlig trener i 7 år i Kroatia.
Karatetrener i 12 år og jeg er holder av 3.DAN svart belte.
Spesialitet Endre kroppssammensetning ved å kombinere min kunnskap fra anatomi, fysiologi, vektløfting, idrettsbakgrunn og erfaring fra pilates. Også kombinere kunnskap fra karate og pilates når det kommer til god holdning og pustemønster.
Utdanning og kurs Universitetet i Zagreb; Master i kinesiologi
Karatetrener, Kroatisk Olympisk Komité
TRX instruktørkurs – Centar Sonce
Kroppspilater, 4 stadier ved PBS, Zagreb

[recaptcha]

Kom i form raskt

En personlig trener hjelper deg å komme i form raskere og lærer deg å unngå skader.

Innovativ trening

Våre personlige trenere bruker det nyeste innen trenings-forskning for å gi deg maks resultater.

Avansert teknologi

Ved hjelp av enkle og avanserte analyser får du et trenings-opplegg tilpasset din kropp og målsetning.

Personlig oppfølging

Når man sliter med treningsmotivasjonen er det godt å ha en personlig trener til å snakke med.