Kosthold

Desember – Nyhetsbrev – Kosthold

6 tips for å spise riktig som løper Her er noen enkle tips for å sørge for at du har nok, og riktig, energi tilgjengelig. Når du begynner å trene regelmessig blir du mest sannsynlig nødt til å endre på noen av spisevanene dine for å unngå uønskede turer til toalettet....

Slanking

Slanking er å gå ned i vekt. Vi anbefaler trening for å sikre at du går raskt ned i vekt uten å tape alt for mye muskelmasse. Det finnes mange slankekurer på markedet, og det kan være vanskelig å vite hvilke slanketips som gjør deg slank på på en sunn måte.

Les mer

Tren 2 for 1 – betal kun 140,- pr
stk første treningsmåned