Fitness Xpress treningstips – Blogg

Treningstips og råd til treningen finner du i bloggen vår. Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å finne frem til de øvelsene du har best utbytte av. Savner du innhold må du gjerne ta kontakt med oss og tipse oss. Målet med bloggen er å motivere til trening samt hjelpe våre medlemmer til bedre forstå hvordan de kan bedre egen kondisjon, styrke, bevegelighet med mer. Bloggen blir løpende oppdatert med innhold og treningsforslag for alt fra nybegynnere til de som trener fitness aktivt.

Treningstips fra våre personlige trenere

Treningstips

Kom i form raskt og sikkert med tips fra våre personlige trenere.

Les mer

Kostholdtips og sunne oppskrifter

Kostholdstips

80% av treningsresultatene kommer av kosthold. Prøv våre sunne oppskrifter.

Les mer

Tren 2 for 1 – betal kun 140,- pr
stk første treningsmåned