Vibrasjonstrening

Med vibrasjonstrening kan du trene hele kroppen raskt og effetktivt. Faktisk rekker du en komplett styrke økt på bare 20 min.

Fitness.xpress er et av få treningssentere i Oslo som har apparater for vibrasjonstrening. Denne type trening gir raske resultater og kan brukes av alle uavhengig av form. Du kan gjøre fettforbrenning, styrketrening, rehabilitering, massasje, uttøying og eksplosiv styrke (eksplosivitet) på et og samme apparat. Spør våre personlige trenere om tips på hvordan du kan få mest ut denne nye treningsformen.

Les mer om fitvibes vibrasjonstrening.

fitness.xpress har også

• Styrketrening
• Kondisjonstrening
• Klatring
• Boksing
• Fritreningsområde